🤸♂️ Pauzele de stretching - intindere sunt perioade scurte de timp in care lucratorii efectueaza exercitii specifice pentru a-si intinde si relaxa muschii, articulatiile si tendoanele.
🤸♂️ Pauzele de stretching - intindere pot imbunatati circulatia sangelui, flexibilitatea, mobilitatea si confortul, precum si pot reduce oboseala, stresul si tensiunea.
🤸♂️ Pauzele de stretching - intindere ar trebui sa fie adaptate nevoilor si preferintelor individuale ale fiecarui lucrator, pe baza rezultatelor analizei posturale si a sarcinilor de lucru.
🤸♂️ Pauzele de stretching - intindere pot fi combinate in mediul de lucru cu utilizarea solutiilor de protectie individuala, accesorii, dispozitive medicale - exoscheleti, etc.
Una dintre provocarile cu care se confrunta oamenii - lucratorii calificati este sa faca fata durerii in timp ce isi indeplinesc sarcinile si obiectivele.
